Shirodhara est une thérapie ayurvédique séculaire pour apporter la paix de l’esprit et le calme intérieur. Dans cette thérapie, nous versons de l’huile médicinale selon un schéma spécifique sur le front. Décidément, Shirodhara est efficace pour soulager les migraines.
Cette thérapie est considérée comme l’une des méthodes les plus purifiantes et revitalisantes. Il a été conçu non seulement pour éliminer les différents doshas du corps, mais aussi pour réduire le stress. Il restaure l’énergie mentale et guérit un large éventail de maladies. En raison de la façon dont il est construit, il peut servir à plusieurs fins.
Les maux de tête et les migraines peuvent tous deux bénéficier de Shirodhara :
La migraine est connue sous le nom de Suryavartha soola dans l’Ayurveda. Ici, Surya signifie Soleil et avartha signifie surgir de l’affliction, donc l’aggravation de la douleur avec la lumière et la chaleur.
Les huiles utilisées dans la technique Shirodhara ont un effet relaxant considérable sur les vaisseaux sanguins pulsés du cerveau en raison de leurs niveaux élevés de composés antioxydants et anti-inflammatoires. La thérapie améliore l’humeur et aide à soulager les maux de tête et les migraines causés par le stress.
Shirodhara est dérivé du sanskrit Shiro – qui signifie « tête » et Dhara – qui signifie « flux ininterrompu ». C’est la pratique d’avoir de l’huile médicamenteuse versée sur la tête en un jet constant pendant 45 à 90 minutes.
Shirodhara est une méthode éprouvée et entièrement naturelle de traitement des migraines qui aide également à soulager le stress et la fatigue cérébrale. Il s’agit d’un flux constant d’huile calmante, et est donc bénéfique pour calmer et équilibrer l’esprit. Il guérit une variété de conditions, telles que l’anxiété, l’insomnie, les vertiges et autres, en agissant sur les nerfs périphériques du cerveau pour produire l’effet calmant souhaité sur les cellules cérébrales.
Derniers mots
La thérapie sacrée Shirodhara offre le plus haut niveau de relaxation imaginable et apporte à l’utilisateur un sentiment de calme mental et de tranquillité. En plus de calmer, nourrir et apaiser les doshas, nous l’utilisons fréquemment pour traiter de nombreux autres problèmes médicaux.
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