Abhyanga est l’une des plus anciennes techniques de guérison de l’Inde. Il est utilisé depuis des milliers d’années par les hommes et les femmes pour soulager la douleur, soulager le stress, améliorer la flexibilité, améliorer la circulation et la tonification musculaire. Beaucoup affirment que les massages abhyanga réguliers les ont aidés à réduire leur niveau de stress et à abaisser leur tension artérielle après une seule séance.
Alors que l’abhyanga est la pratique d’un massothérapeute, cherchons à en savoir plus !
Qu’est-ce que le massage complet du corps Abhyanga ?
Abhyanga, orthographié abhyanga ou abhiyangha, est un massage effectué avec de l’huile chaude. L’huile s’applique sur tout le corps, du cuir chevelu à la plante des pieds. On pense que l’huile favorise la santé et le bien-être en général grâce à son utilisation dans cette pratique de massage ayurvédique. Ce n’est pas seulement pour la relaxation et le soulagement du stress, bien qu’Abhyanga aide également à améliorer la digestion, à stimuler la libido et à améliorer le teint et le teint de la peau.
Voici quelques-uns des avantages :
- Il aide à éliminer les cellules mortes de la peau, la saleté et les toxines de votre corps
- Il favorise la circulation sanguine en augmentant votre système lymphatique.
- C’est un excellent moyen de soulager une variété de maux et de douleurs.
- Il réduira le stress et améliorera l’humeur générale grâce à la réduction de la tension musculaire et de la relaxation.
- Il améliorera la circulation, ce qui aide à prévenir les douleurs articulaires et musculaires.
- Cette thérapie réduit l’inflammation, ce qui peut aider à soulager la douleur et à réduire l’enflure.
Il renforce l’immunité en raison de l’augmentation de la circulation dans tout le corps.
Abhyanga est un traitement traditionnel indien qui utilise de l’huile pour apaiser et nourrir votre peau. Il est généralement effectué dans des spas ou des centres de bien-être. Nous espérons que vous obtiendrez des informations complètes sur le massage complet du corps Abhyanga.
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